まお

2020.09.21

114回目の訪問

今日は体調のリズムが若干おかしかったけど
軽めに行ってみた。

トレ20分
ドライサウナ7、9、9、8

無理やり運動すると落ち着くね。
行動する気力も回復してきて、
サウナも気持ち良く入れました\(´ω`)/

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