Tomomi

2021.05.16

12回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

今日の水風呂はいつもより冷たく ❄︎
サ室はおばちゃん一人で
優雅にサ活癒された (*´꒳`*)♡

外気浴の気温が冷たい方が(秋冬)
ととのう * 気持ち良い
ってこの前聞いたので、

外気浴は最近外暖かいので
今回は冷凍サウナへ 〜
ぐわんぐわん整いました ◎

  • サウナ温度 88℃
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