じゃこ

2024.03.27

2回目の訪問

水曜サ活

転職時の健康診断を受けるために今日は休みをもらっていたので、気分転換兼ねて久しぶりのNiHITARUへ。
サウナ前にすぐ近くのつじ田のラーメンを食べてエネルギーチャージ。
夕方の訪問だったので、17時のアウフグースに参加できたものの、いつも以上に体感温度が高く感じた。
90分コースで3セット実施して、今日もととのえたので、夜はゆっくり寝れそうです。

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