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maeda503

2022.11.20

1回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 1
合計：2セット

天拝山登頂後サ活。運動後は整いやすい気がする。外気浴寒くなってきた。失った水分をオロイオで補給。

maeda503さんの筑紫野 天拝の郷のサ活写真

男

  • 水風呂温度 16℃
0
22

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