マーク

2022.11.27

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ: 8分 × 3
水風呂: 1分 × 3
休憩: 8分 × 3
計: 3セット

日曜日の午前中にPARADISEへ。

一般サウナは、早い時間でも結構な賑わいで、ほぼ満員。回転は早いので並ぶことはなく、サウナ室の中段に座る。

サウナ室の温度計は105度で、今日もしっかり熱い。セルフロウリュは中止で、スタッフが定期的に2杯かけるシステム。誰かがかけ過ぎて、サウナの調子が悪いのかな。
ロウリュの量は少ないが、熱風に包まれて滝汗。

水風呂の温度計は11度と12度で心地よい冷たさ。ヒンヤリした浴室もいいですね。

休憩スペースで、いつもの壁アニメーションを眺めながら整いタイム。 あまみもバッチリ。
しっかり3セット入って満足。

今日もいいサウナでした。

歩いた距離 1km

マークさんのPARADISE(パラダイス)のサ活写真

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 12℃,11℃
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