地図からサウナが探せる！

上尾天然温泉日々喜の湯

温浴施設 - 埼玉県上尾市

ふぅり

2026.06.06

88回目の訪問

サウナ飯

サウナ 9分、9分、12分、9分、11分、12分
水風呂 1分×6
壺水風呂 3分×6
外気浴 3分×4、5分×2
炭酸泉 6分

起きてだらだらして体を整えてました。
が、いまいち本調子じゃない。
24時間以上起きた次の日は歳のせいかイマイチなこと多いです。

今日もホームに来ました。
メンバーズ提示して、オロポ作る用に。

今日も先に晩酌しようと思い、食事へ。
麻婆豆腐が好きなので、麻婆豆腐を頼みましたが、コクがなくて辛めなだけでいまいち合わない。
コクがないなら四川風のほうが良い気がする。
ポテトフライは量もあるし、結構好き。

陸は50度ぐらいだったはずなので、メガハイボールは3プッシュで
結構悪くなかったです。普段家でもウイスキー飲んでいて、
ウイスキーのストックが大量にある身としてはウイスキーよりも
他のお酒のほうがよさ気に感じてはしまいますが。
ウイスキーって種類が沢山あって、味わいに差があるものなので
もっと銘柄はほしいなって感想でした。ビールは結構よさそう。
需要の差なのかな。

後、初めて喫煙所行きました。
zippoのオイル切れてて萎えたけど、環境悪くない。

今日も先にアルコールいれたので、少しスローペースにしました。
普段は休憩少なくしてますが、休憩を多めに。

今日のサウナは23時ぐらいまでは人多め。
最初の二回は結構熱めでよき。コンディションよし。
3回目、5回目、ラストはオートロウリュで無敵のコンディションでした。

水風呂はいつもどおり、13から14度ぐらい。
壺水風呂は神。滝が神すぎて。
何度でもいいます、引っ張るのはやさしくしてね。壊れちゃうから。

外気浴も二日続けて涼しいので神。
風がやさしく語りかけてくれます。
露天がうるさいのは仕方ない。

サウナでも静かに越したことはないが、
若い子とかが喋ってるのは仕方ない面もある。
自分の若い頃もひどかったし、何より集中すれば雑音は消せる。
ただ、サウナの温度が極端に下がるような行為はやめて欲しいかな。
入ってくるならすぐ入って、出て行くならすぐ出て行ってほしい。
※個人的には施設側でサウナは静かにをルールにしてほしさはあるが。

今日もサウナのラスト二分でオートロウリュきたけど、
オートロウリュの時間がおかしくない？
物理的に二分しか入れないタイミングで加熱する意味とは。
前はラストが18分でとかだった気がするんだけど。

サ時計の使い方わかってきた。
使い方わかるとめっちゃ良いね。

最高だったな。
体に悪いことが一番楽しいんだから。
これだから人生は楽しいわけ。

追伸
富士山コーラ買ったので飲みました。
わざとらしい味しますけど、悪くない。