たけちゃん

2021.02.06

3回目の訪問

ジムサウナを試したくて、jnファミリー!

着いたら早速ジムへ!
割と本格的なジムでびっくり!
この後にサウナが待っていると思うと筋トレも頑張れるな😎

1時間くらいやってサウナへ!

jnのサ室は湿度が完璧!
セルフロウリュが大きいんだろうなぁ!
全部の施設でセルフロウリュやったほうがいい!!!
6分くらいで限界きて水風呂ダイブ!

休憩は脱衣所の扇風機前で!
風きもちいいい🤤

筋トレサウナは効果あったかは、わからん。
そもそも、整うためにサウナを頑張るのに、筋トレも頑張る必要はないって思った笑

漫画『ザファブル』を読破して、ジムも行けて、プールも泳いで、もうjnに思い残すことはないかな〜笑

今までありがとうございました😭

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