ヴィクトワールピサ

2023.07.30

172回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝起きて、すぐサッカーするぞとの呼び出し。こんなに暑いのに。でも久しぶりに軽くボールを蹴るのは、いい気持ちだった。サッカーでかいた大汗を水風呂で流し、サウナで追い汗をかき、水風呂で締める。今日は土用の丑の日。昼には鰻を食べ、お腹いっぱい。近くのひまわり畑で写真を撮って、家に帰ったらだらだらしよう。
幸せな休みだった。

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