ユーランドホテル八橋
カプセルホテル - 秋田県 秋田市
水曜サ活
師走の折、なかなかサウナに行きたくても行けない日が続きフラストレーション
15:00に勝手に早上がりして八橋ユーランドへ(いいのか？)だって今日は気温9℃だし風もあんまりないしめっちゃサウナ日和行くしかない(白目)
今日のサウナは90℃だったけどオートロウリュが効いてていつもより熱く感じます、気圧や湿度の関係？最近購入したMiband5で心拍数を測りつつ140超えの8分ほどで水風呂へ、水風呂も短め2〜30秒で外気浴デッキチェアへ。このデッキチェアまでの移動の間に一生懸命に水気を拭きます。このとき自分の中ではF１のピットイン時のような時間との戦い。傍目にもオッさん頑張ってるなーと感じて頂けるかと思います。そうしてようやく深い溜め息とともに身を横に。今日は気温も高めで時折り穏やかな風がふわっとするくらいで素晴らしい外気浴コンディション。
皆さんはととのいの時に何を考えているでしょうか？私は何も考えないように考えています。得てしてこんなことを考えるときは深くととのえないのです。
今日は粘って5セットしましたが全体的にじんわりととのいで終わりました。でも忙しない気持ちもリセットできて良かったなー。
#サウナイキタイ #八橋ユーランド
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