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shiorin

2022.05.28

3回目の訪問

朝から気温、日差し、風量が絶妙な条件が揃ったので、一目散にホールグラウンドサウナへ。
温浴⇒洗体⇒
ドライサウナ 10分⇒水風呂 1.5分⇒外気浴 5分を4セット。
⇒ミストサウナ 12分⇒水風呂 1.5分⇒外気浴 10分
⇒露天風呂⇒バブルバス(完了)
ととのい、エグい！

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