眠り磨呂(ゴースト中)

2021.01.08

6回目の訪問

サウナ(上段8~7分)+水風呂+休憩を4セット。

サウナ、マイルド、発汗良し。浴場には人がいっぱいだが、サ室はほぼ貸し切り^_^

水風呂、冷たい。かけ流しされてない状態で11℃。
「節水にご協力下さい」という事で、かけ流しは厳禁(-_-;)蛇口開けっ放しでサ室に入ると、西豊田風紀委員会が閉めるという厳しさ。
それでも、水風呂に入る時は遠慮なく蛇口開放。8.5℃の水が流れ落ちる。3セット目で10℃に下がる^_^

休憩、洗い場の前で軽く船酔い状態(-_-)zzz贅沢を言えば、ゆっくり休憩したいが致し方なし。

  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 10℃
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