清風荘
ホテル・旅館 - 秋田県 大館市
スチーム8~12分+水シャワー(実測値10℃)+外気浴(天気雪、気温-5℃、風速2m/s)を3セット。
今日の締めはこちら。今季初の雪見外気浴。寒い(-_-;)
去年に比べて寒さに弱くなった感もある。体重が-3kg、中性脂肪は正常値。サウナ効果と信じたい(´(ｪ)｀）
男
-
41℃
0
61
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