Yakisoba

2020.12.18

4回目の訪問

全国的に寒い日が続く本日、ホームにて3セット、今日は水風呂にあまり長く浸かれない、体調悪くないのにな、なぜじゃなぜなのじゃ?

サウナ:15分 × 1 、12分×1 、10分×1
水風呂:1分 × 3
外気浴:1分 × 3

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