サ飯格別

2021.11.17

22回目の訪問

歩いてサウナ

秋🍁よりの冬❄️

仕事が3時に上がれましたので、サウナに行こう🧖‍♂️

マイホームサウナの勇舞湯♨️へ

4時に入りましたが、驚くほどに人が多かったです。いつもの常連さんの顔、お会いしたことのない同世代の方々に若いサウナーさん。

特に洗い場に人が多かったので、もしやバッドタイミングに来てしまったのでは?!

まずは身体を清めて~
湯通しを少し長めに~

待ってました、サウナです‼️

何とか上段確保してからの10分間はただただ
サウナを楽しみました。
熱いですがいつも通りの湿度感で苦しくありません😌

テレビには「今日ドキ」が
この時間の報道番組をサウナ室で楽しめるこの時間は本当に幸せです‼️

いつもはこの時間書類の整理やら次の日の仕事の準備やらで追われている時間に、こんなにゆっくりとスローでチープな時間を☺️

がっちり身体は温まり、水風呂で冷やしてから
汗が引く前に外気浴で気を飛ばす。

空気が乾燥して、外気温も10度を下回るこの時期の北海道でしか感じれないこの外気浴はプライスレス‼️

サウナ室ではいつの間にかチャンネルが変わり
相撲を常連さん他の皆さんと楽しみ、お知り合いの方と会話をして、活気あるサウナ室はとても楽しかったです‼️

平日のサウナは心と身体を本当にとののえてくれます。

週末も仕事のため、今日が今週最後になることを考えサウナ貯めの5セットを楽しみ勇舞湯♨️を後にします😆

今日もありがとう、勇舞湯‼️

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
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