サウナハウス作りたい

2021.03.13

8回目の訪問

サウナ:12分 × 4
水風呂:3分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:まろやかなサウナタイムでした。
アグレッシブな大森湯に慣れていたものの今日はホームの天狗湯へ。
100度を越えていないだけでまろやかに感じるのは体がおかしくなっているのか。
水風呂は16〜18℃なので3分ぐらい浸かれるのでこれはこれで良い...

外気浴ではサウナ用のタオルを体に巻くことで外気浴がより気持ち良いことに今更気がつく。
風呂上がりの牛乳が冷えていなかったのは少々運がなかったものの、全体として大満足でした。また訪湯します♨️

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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