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mizuho

2021.01.30

3回目の訪問

サウナ：10分 × 3、20分×1
水風呂：2分 × 3、5分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
ロウリュに合わせて伺いました。
ロウリュ前に3セット、ロウリュでしっかり温まり、深い水風呂でしっかりととのいました！

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
0
22

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