mizuho

2021.01.11

2回目の訪問

サウナ:8分 × 2、20分×1
水風呂:2分 × 2、3分×1
休憩:10分 × 2、15分×1
合計:3セット

一言:
定期的に開催されるロウリュに合わせて行きました。熱波師が一気にアロマ水をストーンにかけ、その後大きな団扇で1人10数回扇いで頂きました。これを2セット、かなり身体が熱くなりそのまま水風呂につかる。17℃の水風呂は深くて心地よく、その後の外気浴でしっかりととのいました^ ^

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
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