mizuho

2024.12.19

101回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
いつも湿度が高く快適なサウナ室で汗をかいて、水風呂で一気に身体を冷やし、今回は外気浴スペースのととのい椅子を利用しました。最近気温が低いですが、外気浴にはちょうど良い時もあります。ありがとうございました!

mizuhoさんのsauna&bath NiHITARUのサ活写真

ピエール·ガニェール パン·エ·ガトー Pierre Gagnaire Pains et Gateaux

クロワッサン、トリュフ塩バターパン、ストロベリーパンサー

パンが美味しくスイーツも絶品!(スイーツは前回食した時より小さくなったかな?)

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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