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mizuho

2020.10.24

2回目の訪問

サウナ：10分 × 7
水風呂：2分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

一言：
ボナサウナは湿度が心地良い。
2つある水風呂は、最初は高め、身体が慣れてきてからは低めを使い分けると整い易くなります。
また行こう。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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