mizuho

2024.09.22

70回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
最近涼しくなり外気浴が気持ち良くなってきました。今回もしっかりサウナで温まり、水風呂でキュッと身体を冷やし、外気浴スペースのととのい椅子に仰向けに座り、目を閉じてリラックス。ああ気持ちが良いですねー

mizuhoさんのsauna&bath NiHITARUのサ活写真

手打うどん 錦

カレーうどん

美味い!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
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