蒼黒ポグバ

2021.11.22

47回目の訪問

サウナ飯

昨日から今日のお昼までをチートデイにして、しこたま飲み食いして摂取したものを出すためにSKCへ。


…なんと入場制限。
ビンゴあったからか、飛石連休だったからか、こんなの初めてだったのでびっくり。

そんなこともあって久しぶりにロッカーは2階。


いつも通りチンピ…効仙薬湯からの水通し。

サ室はそこまで混んでなかったけれど、満員でした。
(聞けば女湯のサウナはほとんど人がいなかったよう、うらやましい…)


サウナ:6分、7分 × 3
水風呂:1.5分 × 4
休憩:15分 × 4
合計:4セット

あ、熱くなってた気がする…
あんまり長く入っていられなかった…

水風呂は少し長めに。

外のイスは埋まっていたので浴室内で休憩。
1セット目から飛んでってしまいました。
2セット目でも落ちてしまい、3セット目も4セット目も入る前にチンピ…効仙薬湯で発汗にブーストをかける。


散々汗をかいて最後は草津と水風呂の温冷交代浴からの炭酸泉でまったり。
これもいつもの〆。

いつも通りでもいつも新鮮に感じるし、気持ち良い。
…嗚呼素晴らしい時間だ。



そして出た後はビール‼︎
餃子‼︎
ビール‼︎
チャーハン‼︎

…結局出した分、取り戻してしまった気もする。
それでも気持ち良かったからOK‼︎


なかなか普段行きづらくなってしまったけれど、定期的に行きたくなるし、来たら来たでめちゃくちゃ満たされる。

また来ます‼︎‼︎



つづく

お土産にバヤリースシークヮーサー買って帰りました。
唯一と言っていいくらい飲んでるジュース。

蒼黒ポグバさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

肉チャーハン

こういうチャーハンてなかなか食べる場所ないよなぁ 美味しかったです‼︎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15.4℃
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