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銭湯 - 栃木県 宇都宮市
2021.01.06
2回目の訪問
サウナ：12分 × 5 水風呂：1分 × 5 休憩：8分 × 4 合計：5セット 本日も自宅近くの宝湯さんを訪問。 5セット目はサウナ→水風呂後に外気浴をせずにシャワーを浴びて終了というパターンを初めて試してみたところ、その後1時間経ってもカラダがポカポカでした。 冬場にはよい終わり方かもしれません。
男
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