とうしろう

2021.11.04

4回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

夜、最後の休息は部屋に戻り無理やり3セット。
やっぱりホテルサウナで0時終了はつらい。
水風呂が一人用だけど、タイミングをあわせれば問題無し。
休息室にもテレビがあるので、気になった続きが観れます。

  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 19℃
0
8

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