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カプセルホテル&サウナジートピア

カプセルホテル - 千葉県船橋市

とうしろう

2021.05.06

8回目の訪問

まず下茹で
からの洗髪＆身体洗い
からの

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

マッサージの予約取れたのが1時間後だったので
その時間にあわせてサ活しました。
高温サウナ熱かったー。
8分にしました。

2セット目にととのってしまって
3セット目は水風呂出て、そのままマッサージへ
気絶するくらい整いました。
これは凄いです
3セット目の外気浴のタイミングにあわせてマッサージ
これが今のところ最強の整い。

疲れが溜まりすぎてて落ちたのか
マッサージが良すぎたのか、サウナそのものじゃないかも知れないけど
次もこのパターンで行こう。