仕事を早めに切り上げ、いそいそとホームへ!
日が長くなってきて、明るいうちに外気浴ができるのが最高ですね!

久しぶりのホームサウナに心が躍ります♪
身体を清めた後に、電気風呂に入りました。ふくの湯の電気風呂は強めなのですが、久しぶりに入ったからか、「こんなに強かったかな!?」と驚きました笑 腰に効いた気がします💪✨

サウナは、塩サウナ1セット、スタジアムサウナ2セット。最近は、気温が高いので、サウナ室に長居できなくなってきました。水風呂は長めに入れて、気持ち良いですね。
むしろ、水風呂に長めに入って身体を冷やさすことで、気持ちよく休憩することができます😊♪また真夏になったら入り方を考えないといけないかもしれませんが、それがまた楽しいです。

今日は久しぶりに、お食事処で蕎麦とからあげのセットを食べました。安定のおいしさ💕庭の躑躅を見ながら楽しめました。

#歩いてサウナ

ななは水風呂が好きさんのふくの湯 早良店のサ活写真

  • サウナ温度 72℃,85℃
  • 水風呂温度 16℃
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