塩サウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

ドラゴンサウナ:12分
水風呂:1分
休憩:10分

メディサウナ:15分
水風呂:1分
休憩:10分

ドラゴンサウナ:10分
水風呂:1分
休憩:10分

合計:4セット

一言:本日もスパメ→からやまの黄金コース!!
ネギおろし唐揚げ最高でした🤤

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