今日は雨模様なので内気浴のサウナへ!
14時半に入って、中は少し混んでました。
何故かゴリマッチョだらけで自分のお腹に恥ずかしさを覚えながら3セットでしっかり整いました!
アウフグースも味わえて満足です!

#サウナ
体に1番合うサウナ。熱いけど湿度がちょうどよく長く入れる気持ちのいいサウナでした。

#水風呂
最初は18度の水風呂、そのあとにシングル水風呂でバキバキに整います。あまみやばい。

#休憩スペース
座る場所がたくさんあって完璧!

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃,18℃
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