るる

2021.04.21

8回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

3階の〆日!
オイシックスでパパっとご飯作って、
連日の宮城湯さん。
明日お休みやもんね〜
最近音楽消えた気がする!
ドンぎまりの渾身の4セットを頂きました。
ここのサ室は手練のメンバーが多いから、良い。

GWは都内ホテルを予約〜もちろんサウナがお目当て。

サウナ:12分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 15℃
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