るる

2021.02.26

5回目の訪問

気が付いたら20時で浮腫みもひどい、、パソコン閉じてチャリぶっ飛ばして向かいました!
キャハー!最高。
今日、外気浴が心地良すぎでした。

サウナ:12分 × 4
上段90度キープ。中下段は80度だから随分違うんだよね〜
水風呂:1分 × 4
安定の15度。サ室の90度とよく合うこと。
休憩:10分 × 4
いつも5分休憩だけど長めに取っちゃいました。
合計:4セット

一言:おふろの王様、女性用は程よく混むんよね。
外風呂の炭酸泉が最高。
今日はお風呂の日やったんやねーボンタン湯でした。
めっちゃでかいおっぱいみたいなんいっぱい浮いとったわー

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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