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スポーツジム - 神奈川県 座間市 会員のみ
2022.11.19
64回目の訪問
久しぶりにギオンスタジアムでランニング。昨日のお酒が残っていたせいか目標の距離は走れませんでしたが、サウナはしっかりいただきました。 この時間帯は晴れているとすりガラス越しに西日が差しこんで良い感じ。運動量が少なかったせいか、いつもより多めに汗をかけた気がします。 思っていたより人が多かったけど、他の人のサイクルを避ける形で3セットこなせました。明日はプログラムを受けよう。
男
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