イキタイ
4
サウナ室

温度 90

収容人数: 12 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV無

水風呂

温度 17

収容人数: 6 人

  • 水深80~110cm

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●内風呂 ベンチ: 3席 ベンチ: 3席

イオンウォーター
有り
サウナ室 1

温度 88

収容人数: 20 人

  • ドライサウナ
  • 遠赤外線型
  • TV無

水風呂

温度 19

収容人数: - 人

  • 水深80~110cm

水深の目安

サウナ室 2

温度 -

収容人数: - 人

  • スチームサウナ
  • TV無

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
無し
外気浴
無し
休憩スペース(ととのいスポット)
有り
イオンウォーター
有り

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • カプセルホテル -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • Wi-Fi -
  • 電源 -
  • 作業スペース -
  • 漫画 -
  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • 給水器
  • ウォシュレット -
  • クレジットカード決済 -
  • 駐車場 -
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー -

アメニティ

  • シャンプー -
  • コンディショナー -
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ -
  • カミソリ -
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル -
  • ドライヤー
  • フェイスタオル使い放題 -
  • バスタオル使い放題 -
  • サウナパンツ使い放題 -
  • サウナマット使い放題 -
  • ビート板使い放題
  • 化粧水 -
  • 乳液 -
  • メイク落とし -
  • 綿棒 -

日曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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サ活

くまさく

2021.12.07

2回目の訪問

サウナ飯

人生初ジムな為
そもそも今の身体の状態と、落としたい肉に何の器具使うのが有効なのか等々、全くわからないので
今日はパーソナルトレーニングを依頼。
体型はこんなですが、
結構動けるデブだということが判明www
そーいえば体力測定でも、拠点300人中10位以内だったwww
1時間パーソナルを受けて、そのあと有酸素を10分追加した後に、サウナ2セット😎

いゃ〜、ホントここ凄いよ‼️
86度ですが、温度と湿度のバランスが良いから体感結構アツイ🥵
そして、今日気づいたのですが、遠赤ストーブだけでなく、
小ぶりのストーンストーブもあるのですよ✨✨
暗い、BGMのみ、綺麗、良い匂い、夜時間はコミュニティスペース化もしていないからとても静か‼️

座面の木が、竹のような曲線&質感。
とりあえず、マット持参でないとお尻焼けます🔥

ジムに行きたくなる、サウナ付きジムを選んで良かったとしみじみ。

らあめん花月嵐 相模が丘店

しおらぁ麺 飯田商店

コラボメニューも後1週間となってしまったので立ち寄り。ジム台無しw

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89

mochi

2020.02.17

3回目の訪問

サウナ:8分 × 1
10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:ジム活無し。ビギナーの自分がわかった事ですが、洗髪洗体後に3分入浴、その後にサウナに入ると少し熱く感じます。今回は8分で脱出!
その後水風呂→休憩を経て2セット目はサウナは差程熱く感じません。1セット目は無理をしない事を知りました😊きっと2セット目から体が慣れてきたせいもあるのかと思いますが…当たり前と言えば当たり前なんですがね💦

フィットネス&スパあすウェル小田急相模原。ホームサウナの設定をしてませんでしたが、仕事から帰宅前に行きやすい事もありココになりそうです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
21

花助

2021.08.08

6回目の訪問

ダンベルで軽く胸を鍛えてからヨガのプログラムにトライ。
ヨガは初めてだったけど、ストレッチくらいに考えていて正直舐めてました(ごめんなさい)。

ほかのプログラムに比べて体を静止させる時間が長いのですが、これが意外ときつかったりする。特に何度も出てくる英雄のポーズ(?)で、インストラクターを真似して深く沈み込むたびに、筋肉痛の下半身が悲鳴を上げる。。。
おまけに自分の姿勢が間違っていないか鏡で確認するたびにスタイルの悪さを直視せざるを得ないので、メンタル的にもやられるというw

サウナを3セットこなすもメンタルやられたせいか、ととのいが遠かったな。。。

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7

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基本情報

施設名 フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原
施設タイプ スポーツジム
住所 神奈川県 座間市 相模が丘1-22-36
アクセス -
駐車場 -
TEL 042-711-6322
HP http://www.asuwell.jp/odasaga/
定休日 木曜日
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 0時00分~23時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~0時00分
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
料金 5,500円
登録者:かすみ
更新履歴

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原から近いサウナ

日栄浴場 写真

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から0.43km

日栄浴場

  • サウナ温度 84 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 78
  • サ活 281
ホテル ジュリアン

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から0.78km

ホテル ジュリアン

共用

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
亀の湯 写真

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から0.80km

亀の湯

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 70 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 40
  • サ活 21
コナミスポーツクラブ相模大野

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から0.81km

コナミスポーツクラブ相模大野

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 17 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 4
野天湯元 湯快爽快 ざま 写真

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から1.33km

野天湯元 湯快爽快 ざま

  • サウナ温度 87 ℃
  • 水風呂温度 15.2 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 91 ℃
  • 水風呂温度 17.2 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 193
  • サ活 1017
メガロス相模大野

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から2.27km

メガロス相模大野

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 1
ホリデイスポーツクラブ 座間林間

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から2.36km

ホリデイスポーツクラブ 座間林間

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 0
  • サ活 0
コナミスポーツクラブ中央林間

フィットネス&スパ あすウェル小田急相模原 から2.40km

コナミスポーツクラブ中央林間

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 2
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