タイムズ スパ・レスタ
温浴施設 - 東京都 豊島区
仕事終わりに21時からライドオン。
ちょうどロウリュの時間だったので弾丸で体を洗ってアウフグースに間に合う。
スタッフさんの心のこもったアウフグース最高でした！
1セット目
サウナ（アウフグース）→12分
水風呂→5分
休憩→10分
フィンランドフェアの白樺エキス入りお風呂で下地作り。→10分
2セット目
サウナ→7分
水風呂→5分
休憩→10分
フィンランドフェアの白樺エキス入りお風呂で下地作り。→10分
3セット目
サウナ→10分
水風呂→3分
休憩→10分
フィンランド、、、10分。
着いたタイミングでヴィヒタを浸したアロマを使ったロウリュとアウフグース。
水風呂に長く入ることでトランスするが、2回目以降のサウナで体が冷えすぎて温まりにくいのでお風呂で下地を作ってサウナに入ってます。
冷えた体が温かくなってるのでレスタの強い輻射熱で一気に汗をかいてとてもスッキリしました！
フィンランドフェアのご飯を食べて、休憩室でのんびりしてフィニッシュ。
最高にリラックスできました。
東京出張のご褒美になりました。
ありがとうございました。
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