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銭湯 - 東京都 品川区
2020.12.18
2回目の訪問
初めて時間と心拍数をもとにサ活をした。 時間は時計を気にする必要がなくなった。 心拍数は通常時の2倍と決めた。2倍になるまでは思ったより時間がかかったが、気持ちいつもより気持ちよかった。 管理された、サウナ。悪くはない。 気分だけでなく、数字をもとにするのもしてみてはいかがだろうか
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