フィットネスクラブ ティップネス 駒沢大学
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
半年前に退会したティップネス。
ジムを辞めてから家で筋トレするかと思っていたが全然しなくてだらしない体つきになってしまった。
外見もそうだがサボるとメンタル面もあまり良くなかったので再度入会することに。
そして毎日サウナに入れる日々が戻ってきた。
という事で今日は2023年のサウナ始め。
仕事を終えて急いで準備をしてヨガレッスンを受ける。トレーナーさんが新しい人に代わっていた。聞くと前までの方が去年末に終了したようで若干の寂しさがありつつ、以前よりもふっくらした自分の身体をほぐしていく。
くねくねさせ、ヨガを終えてサウナへ。
「あー。こんな感じだったわ」と浴室を噛み締める。サウナ室に入ると今までスーパー銭湯に良く行ってたからか想像していたよりも「以前よりも小さいな」と思った。久しぶりに母校の小学校を訪れたら「想像してたよりも小さかった」みたいな感じだろうか。ボクも成長したのだなあ。
テレビでは「クイズ小学5年歳より賢いの？」が流れてて我慢していた人たちが答えが分かったタイミングで外へ出ていく。ボクは１５分ほど入ってて「チンパンジーにしっぽはあるか？」の答えを知りたかったがＣＭが長くてたまらず出た。
水風呂に浸かりながら椅子が空くタイミングを見ていたが全然空かなさそうだったのでカランの椅子で休憩。
だけど久しぶりのサウナ＆限界まで温まった＆結構水風呂に入った、ので結構ととのった。
帰る時、さっき急いで履いた下半身のヒートテックが絡まって気持ち悪いがジムに入会して良かったなと初日に思った。
これからまたよろしくお願いします。
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