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フィットネスクラブティップネス駒沢大学

スポーツジム - 東京都世田谷区 会員のみ

キタカタカツユキ

2021.10.14

12回目の訪問

今日はヨガのレッスン。毎回始まる前の準備の時間は何をしたらいいのかソワソワしてしまう。受ける人も比較的女性が多いのでキョロキョロするわけにもいかずスマホを見たり下を向いたりしている。たまに気さくなトレーナーさんと目が合うと挨拶してくれることもあり緊張する。ええ年齢なのに人見知りで未だになかなか溶け込めない。

レッスンが始まると各々がヨガをするのでそんなことは気にしないのだが始まる前はいつも転校生になっている気分だ。時々ジムで知り合ったであろう仲良しグループみたいな方々を見るがどうやって親しくなったのだろう。気になる。

でも基本レッスンもサウナも１人で行うものだからいいっちゃいいのだが（強がり）。

さてヨガを終えてサウナへ。今日は少し人口密度が高かった。１２分我慢して水風呂へ。しばらく経っても「ととのい椅子」が空きそうになかったのでカランの所の低いお風呂椅子に座り壁に背を向けて休憩（これはこれで気持ちいいのだが）。

ヨガが始まる前のモジモジしてた気分はどこへやら。浴室は心も身体も開放的で気持ちいい。

最近は少し肌寒くなってきたので暖かくなった身体のままＴシャツで帰るのが外気浴っぽくて帰り道もサウナ気分が味わえて大好きだ。そのうち寒くなるんだろうけど。