フィットネスクラブ ティップネス 駒沢大学
スポーツジム - 東京都 世田谷区 会員のみ
台風が東京に近づいているらしい。風が強い中、人通りの少ない道を通り今日もサウナに入りにここに来た。やはり悪天候なのでお客さんも若干少ないと思える。
今日はサウナの前にヨガレッスンを受ける。デスクワークで固くなった身体をほぐしていくとじんわりと汗をかく。普段絶対にしない滑稽な格好をみんなで真顔になってするのは内心ちょっと面白い。真剣にしてるフリで行うがニヤけてしまう。マスクを付けてもいい今の状況だからまだ許されるのだろう。あまりふざけているとヨガの効果が薄れそうな気がするのでたまに真剣になったりするが一向に身体が柔らかくならないのはヨガの神様に嫌われているからであろう。
さてレッスンが終わってサウナに。もう慣れたものである。１番上の段に座ってあぐらをかく。ヨガを行った後だからか代謝がよくなり汗の唾がいくつも腕に広がる。そして身体を温めながらさっき教えてもらった異常にいい姿勢を保ちサウナ室で小さなセルフ・ホットヨガを勝手に行う（腰を捻ったり、足の裏を突くなど）。
ただただ熱さに耐えるのはどこか味気ない。サウナ中もより効率よく時間を過ごすことに気づかせてくれたジムサウナにはまだまだ可能性が残っている。
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