いっちー

2020.08.07

13回目の訪問

0時手前に入ってきっかり1時間でクイックに整いました。が、外が暑すぎてその後汗だくになりながら帰宅…。人が少なくて良かった。。遅めの時間帯を狙っていくと混んでるときもあるしギリギリすぎると落ち着かないし難しさあるなぁ。本当は平日の昼間に行きたい。


サウナ:8分、9分、8分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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