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新越泉

銭湯 - 東京都中野区

手品のなおと

2021.07.31

9回目の訪問

【日本男子サッカー戦に備えて】

サウナ：7分 × 1
水風呂：1,2分 × 1
休憩：7分 × 1
合計：1セット

一言：これまた久しぶりの新越泉。
ご近所ですが最近はポーカーにハマりまくっていて遠のいてました。
今日は18:00からニュージーランド戦があるのでそれまでひとサウナしよう！
ということで行ってきました。
ここは貸しタオルが薄いので自前の今治タオルで利用。無料で借りれるけどね。

地下へ降りて脱衣所。
まずは身体を洗う。

そしてサ室へ。

暑っっっ！！！！！

気温計見て96℃
え、こんな新越泉って暑かったっけ！？
と思いながら座る。
腕につけてるスマートウォッチで時間と脈拍管理。
暑いなー。
何！？まだ4分間だとぉ！
そんな暑さと共に、7分辺りで脈拍が分間120を越えたので出ることに。
僕はこの120を一つの基準としています。
シャワー浴びて汗流して水風呂へ。
ここは20℃だけどバイブラが気持ちいい〜！
軽く潜ったりしたりして、後頭部を付けたりして、バイブラに当たったりして水風呂を満喫。
どこか気道が冷たくなった気がしたので上がる。
浴室内の椅子を借りて壁に寄り掛かり休憩。
タオルで水気を取り落ち着いていると
今まで感じたことない気持ちよさが身体をまとう。
もう他には何も考えられないような感じ。

あぁ、これがととのうというのだろうか。

とても気持ちいい感覚になり、
今日は2セットするつもりで来たけど
この1セットで終わろうと思えました。

あー気持ち良かった。
帰り道も気持ち良かった。

またイキタイ