めっきり寒い季節の到来
さらに大寒波が近づいているので
ここはあったまろうとサ活へ

少し熱めのお風呂でいっぷく
その後
ドライサウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
✖️2セット

めちゃめちゃととのいました!!

ここにくるといつもアマミになるので最高です!!

あざっす

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