2020.11.29 登録
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[ 大阪府 ]
最高に気持ちの良いととのう瞬間
このために日々頑張っているといっても過言ではないくらい！
1セット目
軽く汗が出てきたところに
アウフグース！ナイスタイミング！
そのまま汗を流して水風呂
外気浴のために露天スペースへ
バッキバキにととのいました！
今日は3セットで満足！！
ありがとうございました！！
[ 大阪府 ]
サウナにハマってしまって
投稿するのを忘れてサウナに勤しんでました！！
今回は友人とととのいに行った来ました！
大阪・堺にある「トキワ温泉」に行こうと画策していたのですが
金曜定休日ということで急遽こちらスパスミノエに
結果最高に気持ちよかったです。
ドライサウナ 10分
水風呂 1分
外気浴 7～8分
一発目にめちゃくちゃととのいました！
2回目は外気浴中
そこまでだな～っと思っていて
ふっと立ち上がった瞬間
実はめちゃめちゃととのっていたのを実感
気持ちよかった～
ちょうどよい外気温度での外気浴
最高にたまらんです
[ 大阪府 ]
最高にととのったー！！
温度はあまり高くなく
湿度はドライよりのウェット
最高の汗をかいた後は
キンキンに冷えた水風呂へ
その後外気浴
たまらんぐらいトトノイましたー！
アマミも完璧に！
あざっす
[ 大阪府 ]
初めての天水湯
ドキドキと緊張の思いを胸に
めちゃオシャレな暖簾をくぐり番台へ
ノスタルジックな雰囲気であるが
綺麗で清潔！
それではいざ！
まずは軽くお湯を浴びて炭酸泉につかり
少し体が温まったところでしっかり身体を拭きあげて、待望のサウナ室へ！
ちょうどいい湿度感
「これは良い汗かけそう！」と思いながら
、、、
めちゃんこ気持ちよく汗を出し
水風呂へ
「つ、つめたい！」「けど気持ちいい」ぐらいのちょうどいい温度！
そして脱衣所でととのいタイム
サウナ12分
水風呂1分
外気浴（脱衣所）10分
✖️2セット
いつもは2セットはなかなか汗が出てこないが、今回はめちゃ汗が出て
びっくりと気持ちよさが混同！！
最高に素敵な銭湯さんでした！
お風呂を上がって
番台さんとお話ししてたら
サウナにすごいこだわりを持っていて
湿度やってりサウナに使用する水を檜に浸した水を使ったりと
番台さんの愛情がたっぷりつまっていたから良い汗かけたんだなーと感謝の気持ちでいっぱい！
また行こうと思いながら暖簾をくぐって日常へ
あざす
[ 大阪府 ]
新年あけましておめでとうございます
ということで
元日の夜にサウナ始めに行ってきました！
ドライサウナ12分
水風呂1.5分
外気浴5分（少し寒かった）
✖️2セット
からの水素浴スチームサウナ15分
非常に気持ち良い2021年の幕開けとなりました
あざっす
[ 大阪府 ]
めっきり寒い季節の到来
さらに大寒波が近づいているので
ここはあったまろうとサ活へ
少し熱めのお風呂でいっぷく
その後
ドライサウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
✖️2セット
めちゃめちゃととのいました！！
ここにくるといつもアマミになるので最高です！！
あざっす
[ 大阪府 ]
番台横を通って脱衣室へ
大阪府唯一の海水風呂ってことで
期待大
服を脱いで
まずは海水風呂へ
海に浮かんでるときのような感覚
心地よい
続いてサウナへ
、、、海水のにおい？！なんかのにおいが室内にこもっている、、、少し残念
ドライサウナ10分
水風呂1分
露天風呂横で外気浴5分
露天風呂5分
✖️2セット
めちゃめちゃととのいました
あざっす！
[ 大阪府 ]
番台のおばあちゃんがめちゃめちゃかわいいくて、期待大！！
暖簾をくぐると、清潔な空間が広がっていて目が輝く
早速服を脱いで
お風呂に5分
サウナ室は広くて
広々使える
ドライサウナ12分
水風呂30秒（めちゃくちゃ冷たくて1分持たず、、、あと2℃ほど高いのが好きかな！）
外気浴5分
✖️2セット
めちゃめちゃととのいました！！
サイコーでした！
あざっす
[ 大阪府 ]
汐風呂5分からスタート
少し身体が冷えてたのか
サウナに行きたいと
「サウナイキタイ」を検索
今日は三宝バスセンターに決定！！
汐風呂からスタート
遠赤サウナ！？10分
水風呂1.5分
外気浴5分
✖️2セット
めちゃめちゃ
ととのいました！
最高な気分！
めちゃめちゃ
ととのいました！
その後、汐風呂と通常のお風呂を堪能しました！
あざっす
[ 大阪府 ]
近くの銭湯が時間的に間に合わず
急遽さらさの湯へ
炭酸泉で5分の準備運動
いざサウナへ、、、
と思いきや、
なかなか人が多くて座れる場所が1箇所！！
下段の機械の前！！
熱すぎず、ゆったりできるなーって感じの温度！が、人が出入りするたびに外気で入ってくる！！
最初は「う〜ん」と思ったのだが、どうやらそれが心地よくて良い汗が出た！！
その後水風呂へ
20℃！？そんなわけがない！
めちゃくちゃ冷たい！！
そして、念願の外気浴！
き、き、気持ちよい！ととのいました！
ドライサウナ12分
水風呂1分
外気浴5分
✖️2セット
塩スチームサウナ5分
ドライサウナ5分
水風呂1分
外気浴5分
✖️1セット
めちゃめちゃ気持ちよかったー！！
あざっす！
[ 奈良県 ]
ドライサウナとプール
加えてジャグジー
気持ちのよい時間を過ごせた！！
サウナ12分、プール1分、外気浴5分
✖️2セット
ととのうまではいかないが、
ふわーっとした心地よい瞬間を味わう
素敵な時間でした！
あざっす！
[ 大阪府 ]
少し熱めのお風呂で身体を温めてから
ドライサウナへレッツゴー
9分、水風呂1分、外気浴5分
を2セット！！
めちゃめちゃととのいました！！
とくに1回目の外気浴がたまらんぐらい！
ここのサウナはやっぱり気持ちよい！
天然温泉ってことでお風呂も最高に気持ち良い！
出たあとは、オロポで乾杯
最高に良い１日の締めくくり
あざっす
[ 大阪府 ]
日曜の朝サウナ
7時30分から
サウナ12分、水風呂1分、外気浴5分
✖️3セット
朝からサウナ！アサウナ！めちゃめちゃ気持ち良い！！朝日と共にととのう気持ちよさ！
休みの1日をサウナから始めてみるのもありかも！！
