はら

2021.02.02

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3、ミストサウナ8分×1
水風呂:1分 × 4
休憩:7 × 4
合計:4セット


ここのサウナはでかめのストーブで湿度低めなので、ちょっと皮膚ヒリヒリ系。
水風呂ももうちょい低めの温度にしてほしい。
しかし!ここのサウナから私のサウナ生活が始まり、ここで痛い目にもあい成長?できたので、なくてはならないホームサウナ!

今日初めて寝られるととのい椅子に座りました!
サイコーでした!
目を閉じるとグワングワンのグルングルン でああああっと過去一のととのいを経験できました。

サウナサイコー!!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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