フィットネスの帰りに午後4時ころ訪問
風呂場には先客が5人ほど(わりかし空いてる)

サウナに向かうと扉に「会話に注意」の新たな貼り紙が
緊急事態宣言に配慮されているようです

室温は86℃
先客は3人 みな無言です
サウナ室のテレビ(NHK固定)は大相撲を中継
出入りする人が少ないとじわりと室温が上がっていきます
88℃を指したところで1回目終了

水風呂は相変わらずの打たせ水が気持ちいい
けど30秒でキンキンに冷えます

露天風呂横のベンチで休憩
気温は寒かったけどサウナで火照った身体に丁度良い感じ

本日は夕食に焼肉が控えていたので1セットで終了

サウナ 12分×1
水風呂 30秒×1
休憩   8分×1

併設されてる居酒屋「ふろまえ」?には
「美・空あります」の貼り紙が! 歩いて行けば良かったかも

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
0
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