半ビタ@カラッツ

2025.01.04

110回目の訪問

サウナ飯

一宮西インター近くのパチョンコ屋から
高速で大垣まで行くが最寄りのパチョンコ屋でも
結果が出ず駐車場で思案すること30分w
痛快熱波を受けに下道をエンヤコラと戻る

湯友楽で #サ活
ゲリラロウリュの準備を
横目にドリンク置いて
まずはカツカレー初め

洗体から日替わり湯で湯通し
さらにつぼ湯で下茹で
外気浴で冷ましたらサ室へ
ほぼ満員で温度が上がりきらないか88℃
瞑想の時間には上がるであろうと
駆けつけ7分2セットして
軽くととのう

19時のアトラクションロウリュへ
明日までの参加型ロウリュに
ほぼ準レギュラーのイツメンさんが参加
3セットのアウフグース
エキストラタイムでイツメンさんの
受け手に合いの手入れてからのクールルーム
低温岩盤浴で40分ほど寝落ちして
21時のを寝過ごしたと飛び起き
まだだったのでリクライニングチェアで
居酒屋のぶを読み耽る
オートロウリュを送風を受けない
安全地帯で居酒屋のぶw
そのまま浴場で瞑想サウナへ

しっかり温度が上がっているサ室に
焚き火の動画が流れる中
温まりきってない身体を
じっくり蒸されること10分
一息ついて岩盤浴へ
予定通りのゲリラロウリュに間に合う

店長が見慣れなタオルを巻いていたので
何かなと説明を聞くと
ハードモード〇〇〇〇設定とw
そりゃ一本目で半数逃げ出すわ
時短になって耐えれたが
イツメンだらけだと
粘ってぶっ倒れるw

クールルームから再度瞑想サウナ
しっかり温まったので
中段から上段10分
もう1セット介して

ゲリラのオートロウリュ
久しぶりの店長のアロマ水投入で満足満足

炭酸風呂からいつものルーティーンで〆

カツカレー大盛り2025/01/04

盛りのいいライス

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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