半ビタ@カラッツ

2024.10.12

93回目の訪問

サウナ飯

連休前の土曜日出勤を
17時で上がり
ソッコーで着替え
車で三分の湯友楽で #サ活

店長が待ち構える岩盤浴に
ドリンクを置いて
洗体からつぼ湯1分湯通し
飛び込むようにシークレットへ

待ち構えるイツメンVS店長をはじめとする3人の熱波師
真水のロウリュでヒリつく室内
弱めの一本目から3分の瞑想タイムへ
黒金の強者さんの話やらで時間を紛らわすw
店長を引き留めようとよその熱波祭の話も
ブロワーの辺りで
久しぶりに脈拍が爆上がり
三本目はヒヨッて回避したが
何とかランクアップ
1番長くクールルームで居座る
水分取りながら短時間で500g搾るw

一息ついてカツカレーw
40分かけてサ活を書きながら食す
そしてアトラクションロウリュへ
団扇&ブロワーのハイブリッドで一汗
チェーンソーマンで眠気を誘い低温岩盤浴
居酒屋のぶの良いエピソードを
じっくり読み込みオートロウリュへ
ビデオが不調らしくブラックアウトしたまま終了

瞑想サウナに向かうと15分遅れのスタート
これはコレでじっくり3セット
きちんと外気浴も楽しむ
ゲリラオートロウリュのアナウンスで向かうも
ビデオ不調でそのままゲリラロウリュ
さすがに店長がバテバテのお疲れ様😊

炭酸風呂からいつものルーティンで〆

それでもカツカレー

ご飯控えめカツカレーw

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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