🍅あまみトマト🍅

2019.11.02

11回目の訪問

『ただいま日本、ただいまサウナ』
〜そして、サウナスランプ〜

3週間のフィリピンへの語学留学?バケーション??から帰国しました!
フィリピンでは語学学校で缶詰状態、且つサブ島にはほぼサウナがないためサウ禁生活。

3週間ぶりの日本に帰国して、
まずは吉野家へ。ネギ玉牛丼とカレーを注文。
まじうまい。

帰宅し、ラグビー決勝をみてからいざサウナへ!

汗がでない。。
入れど入れど湿る程度。
いつもはして8分〜10分が限界なのに15分以上入っても滝汗がでない。。
課題はなにか仮説を立ててみる。
・サウナが熱くない
・体の不調
・フィリピンの暑さに慣れた
・汗腺が閉じた
・寒くなって体が冷えてる
etc.

もちろんのこと、ととのわなかった。
芯まで熱くなってないためか水風呂が気持ちよくなかった。

明日は関西の聖地に行ってみよう。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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トントゥとは?

2019.11.03 00:02
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サウナスランプ、わかります。 ぼくも真っ最中です。 体調?雑念?入りすぎ?期待しすぎ?水分は取ってるし…モヤモヤ。 次は無事にととのえるといいですね(×_×)
ログインするといいねや
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