サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット

今日は仕事終わりだけどゆっくりサウナでゆうゆうへ!
なぜだろう、やっぱり落ち着くんだよな(^ー^)
テレビを観ながらゆっくり3セット入りしっかりととのいました(о´∀`о)
また来まーす(^ー^)

日高屋 板橋駅西口店

瓶ビールにメンマ

最高!

水分補給

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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40

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