杉山

2021.06.23

18回目の訪問

水曜サ活

尻と太ももの間くらいに2mmくらいのイボができて、放置しても良かったのだけれど、ウイルス性だったら他人にうつしてしまうので検査を兼ねて先月末に切除した。
肘には十数年以上前から環状肉芽腫というやつになっていて、これも良性なので放置していたんだけれど、ちょっと拡がってきたので今月初めに再度生検。
先週抜糸して、今日は1ヶ月ぶりのサウナ。

自転車で到着するとハンドルに付けておいたワイヤーロックがない。仕方がなくダイソーに行って新たにワイヤーロックを買ったら4桁の番号が前のものと同じだった。もしや全商品が同じ番号なのかと確認したけれど、そんなことないし種類も前とは違うやつだし。1万分の1の運命。

久しぶりのサウナはニヤけてしまう。
いつのにかサウナハットスタンドがあったりした。
11分、ロウリュ3回付き(20時回)11分、17分、ロウリュ2回付き(21時回)12分の4セット。
水風呂は温度計値で15度。ちょっとセッティングを変えたのか、たまたまなのか、誤差なのか。

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 15℃
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