サウナセンター鶯谷本店
カプセルホテル - 東京都 台東区
3時間コース(16:15〜19:15)にて入店
浴室は常に数人程度と静かな環境
浴室・各階に給水機があるのは本当にありがたい
17:00アウフグース(サウナ内6人)
アロマ→鼻の奥まで行き届いく爽やかな薫りのミント
1セット目→しばらく目をつむりながら蒸気が降りて来るのを感じた後に1人ずつへ弱めの熱波を5回敢行
2セット目→1人ずつへ強めの風を3回ずつ敢行
3セット目→耳が熱くなる程に熱くなり、1人ずつへ弱めの風を3回ずつ敢行
収納率半分位でのアウフグースは丁度良いスペースにもなり熱さもまわりやすく贅沢
アウフグース後のペンギンルームの奥の1席で扇風機を回しながらの休憩はここでしか味わえない空間で短時間で身体が冷たく気持ちよく引き締まる
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