サウナ:7分 × 8
水風呂:1分 × 8
休憩:7分 × 4 10分×4
合計:8セット

久々の水春さん。
というよりもサウナ自体が数週間ぶり。
1セット目から雲一つない青空の下で
心地良い海風にあたってホンワカ状態。

熱波発汗ロウリュウ、
何故か水の出方が焦らしタイプに。
「あれ?出ないのかな?」と
思わせてからの噴出。1分半ぐらいズレてる。
また、最上段が1番あついと思っていたら、
サウナ内の風の吹き出しの向きが
以前と変わったのか、上から2段目が
強烈にあつい。ここまで熱かったかな。

なお、塩サウナはそれ以上に熱さを感じました。
自分しか居ない塩サウナでの蒸気大量噴出、
とてつもなかったです。
サウナはテレビが五月蝿いので
bgmが静かな塩サウナや岩盤浴の方が
落ち着いていられます(個人の感想です)。

というわけで帰りは熱波発汗ロウリュウでも
使用されているフリーbgm
(山口壮さんの【漢祭り】という曲)を
聞きながら職場へ。労働してきます。

歩いた距離 1.2km

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