凛々co.

2024.05.22

18回目の訪問

火曜夕方、人少し。
夕方ロウリュにギリギリ滑り込む。
先客2名、もしかして3人だけ?
しばしドキドキしながら待機。
スタッフさん大うちわ持って入場。
やっぱり3名。
今までで最少人数だ、贅沢♪

本日のアロマはミント、スーッと良い香り。
今日の担当Yさんはとても丁寧に蒸気を動かしてくれ、良い熱波を浴びられた♪
Yさんありがとうございました!

その後も人は増えず、ほぼソロ。
ゴロゴロしてみたり、オートロウリュぶしゃー後に近づいて蒸気浴びてみたり、西陽がキラキラ眩しい中で外気浴したりで3セット。
4セット目では、たまにお見かけするヨガマスター(と勝手に呼んでいる)の屈伸を眺め、身体の柔らかさに感動したり…、楽しい時間を過ごさせていただいた♪

そうそう、いつもはて?と思っていた水風呂の温度。
体感は16〜17度ぐらいなのだが、水温計はブレることなくいつも20度。
そこで新アイテム、手のひらサイズ水温計初浸水!
結果、やっぱり16度!
(ばこちさん、あのアイテム教えていただきありがとうございました!)

これでこころもからだもスッキリした♪
ほっとぴあさん、ありがとうございました!

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
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